Auteur: Remo Natali

Ik, Remo Natali ben zoon, vriend, vader, sporter, ondernemer en fantast. Ik heb het goed voor met mijn omgeving. Het gaat je goed als het je naasten goed gaat. Ik probeer de verantwoordelijkheid bij mezelf te zoeken. Als het niet lekker loopt, pas ik iets aan! Ik probeer te bepalen waar de de oorzaak ligt. Ik zoek het bij lichamelijke of geestelijke klachten altijd eerst in mijn voeding. Alles is voeding. Dat wat ik eet, hoor, lees, zie, ruik en voel. Waar ik mij bevindt en met wat ik mij omring. Mijn credo: 'Een gezonde geest in een gezond lichaam'. Pas je voeding aan.

Zelf kefir maken

Op deze pagina komt een zeer uitgebreide handleiding om zelf kefir te maken. Tot die tijd toon ik een heel oude en knullige video die ik voor een vriend in 2016 heb gemaakt. Hij had last van een oppervlakkige ontsteking die maar niet over wilde gaan. De meeste mensen stappen bij een ontsteking direct naar […]

Lees verder

Wat is kefir?

In dit artikel geef ik antwoord op de vraag: Wat is Kefir? Kefir is een gekweekt, romig product met onvoorstelbaar veel gezondheid bevorderende eigenschappen. De zurige, verfrissende smaak is vergelijkbaar met het drinken van yoghurt of karnemelk maar het bevat gezonde gisten en vriendelijke bacteriĆ«n; pro-biotica, zoals je die ook, in mindere mate, in yoghurt […]

Lees verder